Артикул:
Доставка курьером
Внутри МКАД - 390 руб.
Заказ от 10 000 руб - доставка внутри МКАД бесплатно
Самовывоз, м.Савеловская - бесплатно
Ежедневно с 9 до 21
Срок доставки 1-5 дней (в среднем)
Доставка до терминала ТК в Москве
и оформление - бесплатно ежедневно
по будням
Описание
Описание комплекса
Классический рукоход для тренировки мышц рук, спины, плечевого пояса и пресса. Хорошо сочетается со шведской стенкой.
Диаметр перекладин 28 мм. Благодаря размеру, такие перекладины ухватистые и комфортные. На них удобно совершать упражнения в движении.
Состав комплекса:
- Рукоход - 1 шт.
- Металлические хомуты - 4 шт.
Преимущества рукохода
- Не соскальзывают руки;
- Удобный хват, правильная высота и ширина шага;
- Можно заниматься зимой — нет обледенения перекладин.
Варианты упражнений на рукоходе:
- Для начинающих — вис на одной перекладине с раскачиванием. На этом этапе важно научиться помогать себе инерцией раскачивания.
- Классическое перемещение передним ходом на разной скорости
- Перемещение задним ходом . Для этого нужно будет по-другому скоординировать движения. Это отличная гимнастика для шей и зрения.
- Для продолжающих — перемещение боком. Движение из стороны в сторону сложнее, чем вперед-низад. Ладони при перемещении смотрят друг на друга. Не забудьте повторить упражнение на перемещение другим боком.
- Также рукоход используют как перекладину и турник с параллельным хватом.
Характеристики комплекса
- крепеж перекладин к вертикальным опорным столбам осуществляется при помощи хомутов, высоту перекладин можно изменить в течении нескольких минут
- максимальная нагрузка на перекладину 200 кг
- покраска комплекса - порошковая, выдерживает ударные нагрузки, отлично противостоит воздействию: УФ излучения, низких температур, влаги.
- толщина металла перекладин - 3,2 мм
Доставка курьером
Внутри МКАД - 390 руб.
При заказе от 10 000 руб Доставка внутри МКАД бесплатно
Самовывоз, м.Строгино - бесплатно
Ежедневно с 9 до 21
Срок доставки 1-5 дней (в среднем)
Доставка до терминала ТК в Москве
и оформление - бесплатно ежедневно
по будням