Описание

Ролик для пресса

Ролик для пресса представляет собой колесо с закрепленной рукоятью.

• ширина колеса 5 см, диаметр колеса 18 см, общая ширина ролика 30 см
• вес аксессуара 470 гр
• выдерживает до 150 кг.

Характеристики:

• ось из нержавеющей стали;
• специальное ребристое покрытие колес предотвращает соскальзывания;
• высокий уровень качества;
• долговечность тренажера;
• компактность;
• легко собирается и разбирается;
• доступная цена.

Особенности тренировок с роликом для пресса:

• травмобезопасность;
• популярен среди для любителей и профессиональных атлетов;
• удобные неопреновые ручки;
• обеспечена правильная биомиханика при выполнении упражнения;
• задействует мышцы спины, груди, рук, пресса и кора;
• подходит для тренингов дома и в спортзале;
• возможность регулирования нагрузки;

Сегодня ролик для пресса в очередной раз обретает популярность. Он является востребованным инструментом в кроссфите, грепплинге, единоборствах, соревновательном фитнесе. Используется при подготовке к силовым видам спорта дома и в зале. В первую очередь тренирует мышцы кора и пресса. Упражняясь с данным аксессуаром Вы задействуете мышцы, которые невозможно достаточно проработать на лавке или скамье для пресса.

Развитие мышц кора играет весомую роль во всей системе скелетной мускулатуры. Поэтому, чтобы повысить показатели во всех упражнениях (становая тяга, присед со штангой, жим лежа) необходимо уделять этим мышцам должное внимание.

Ролик обеспечит необходимой нагрузкой и новичка, и любителя. Если Вы только начинаете тренировки, то сперва выполняйте упражнение с колен, постепенно увеличивая нагрузку.

Чтобы предотвратить проскальзывание ролика вперед после того, как спортсмена покинули силы, производитель оснастил девайс ребристой поверхностью. Это позволит Вам плавно завершить упражнение без падения на живот и обезопасит Вас от травм.

Благодаря относительно небольшой толщине колеса (5 см) Вы получаете дополнительную нагрузку на мышцы стабилизаторы и кор. Это является отличительной особенностью девайса, поскольку аналогичные аксессуары больше подходят любителям.
Высокопрочные рукояти тренажера удобно держать любому спортсмену за счет их универсальной толщины.