Комплекс Workout рукоход BW-45 с тремя турниками
Написать нам в Telegram
Написать нам в WhatsApp
Написать нам в MAX
- Опорные столбы с заглушками 3300 мм - 4 шт
- Опорные столбы с заглушками 3000 мм - 2 шт
- Перекладина для подтягивания 1200 мм - 3 шт
- Рукоход - 1 шт
- Стальные хомуты - 10 шт
- габариты для транспортировки 3,3 м х 1,4 м х 0,3 м
- габариты в собранном виде 3,45 м х 1,4 м х 2,6 м
- вес 224 кг
- Габариты для транспортировки 3,3 м х 0,2 м х 0,15 м
- Габариты в собранном виде 1,4 м х 0,15 м х 2,6 м
- Вес 58 кг
- Количество одновременно занимающихся - один (1) человек
- Не соскальзывают руки;
- Удобный хват, правильная высота и ширина шага;
- Можно заниматься зимой — нет обледенения перекладин.
- Для начинающих — вис на одной перекладине с раскачиванием. На этом этапе важно научиться помогать себе инерцией раскачивания.
- Классическое перемещение передним ходом на разной скорости
- Перемещение задним ходом . Для этого нужно будет по-другому скоординировать движения. Это отличная гимнастика для шей и зрения.
- Для продолжающих — перемещение боком. Движение из стороны в сторону сложнее, чем вперед-назад. Ладони при перемещении смотрят друг на друга. Не забудьте повторить упражнение на перемещение другим боком.
- Также рукоход используют как перекладину и турник с параллельным хватом.
Состав комплекса:
Размеры комплекса
Комплекс на шести опорных столбах - рукоход с тремя турниками
На данном комплексе одновременно могут заниматься семь (7) человек
Описание турника
Турник на хомутах – это турник со стандартной шириной перекладины. Подходит детям и взрослым для отработки подтягиваний и подъемов с переворотом и любым хватом. Классический уличный турник с одной перекладиной позволяет выполнять упражнения на развитие мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса. Такие тренировки оказывает положительное воздействие на позвоночник, дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Турник на хомутах для workout-тренировок подходит для открытого пространства. Устойчив на любом грунте. Хорошо сочетается с классическими параллельными брусьями.
Все элементы для воркаут-комплексов являются модульными и могут свободно комбинироваться с другими элементами. Устанавливаем без предоплаты.
Размеры турника
Разноуровневый турник
Перекладины турника установлены на разной высоте. Значительный плюс такой конструкции – регулируемое расположение перекладин на разной высоте.
Подходит семьям с детьми разного возраста. Так, для спортсменов разного роста заранее будет подобрана правильная высота турника: детям не придется запрыгивать на турник, а взрослые смогут подтягиваться, не сгибая ноги в коленях.
Уличный турник с перекладинами на разных уровнях помогает безопасно удлинить позвоночник, сформировать и укрепить мышечный спинной корсет для осанки.
Рукоход
Классический тренажёр для тренировки мышц рук, спины, плечевого пояса и пресса. Рукоход имеет устойчивую высокопрочную конструкцию. Устойчив на любом грунте. Хорошо сочетается со шведской стенкой. Устанавливаем без предоплаты.
Популярный элемент на площадках для взрослых и детей от 7 лет. Для детей рукоход - одновременно спортивный и игровой элемент. Любая тренировка может превратиться в приключение.
Занятия на этом снаряде положительно влияют на позвоночник, удлиняют его, поддерживают в правильном положении и улучшают осанку.
Рукоход подходит для упражнений на развитие кистей, бицепсов и пресса. Такие занятия улучшают координацию и ловкость. Снаряд развивает силу и выносливость. Это основной элемент полосы препятствий в МЧС и ВС РФ.
Диаметр перекладин 28 мм. Благодаря размеру, такие перекладины ухватистые и камфорные. На них удобно совершать упражнения в движении.
Разноуровневый рукоход
Чаще всего ставят 2 разноуровневых рукохода с возможностью изменения высоты каждого. Если же не позволяют размеры площадки, то устанавливают один.
Проще всего детям забираться на рукоход по шведской стенке, которую можно закрепить на одних с рукоходом столбах. Так детям будет проще забираться на рукоход и не придется спрыгивать с него.
Мы соединяем 2 или 3 рукохода таким способом, чтобы не было сдвоенных перекладин. Сектор соединения между рукоходами равен шагу между перекладинами. Такое решение значительно упрощает переход между уровнями.
Преимущества рукохода
Варианты упражнений на рукоходе:
Безопасность и долговечность
Перекладина фиксируется на двух несущих столбах. Столбы выполнены из стали с утолщенными стенками 3 мм. При такой толщине металла турник выдерживает динамические нагрузки, не меняет положение и не поддаётся сквозной коррозии.
Через 10 лет турник будет выглядеть также презентабельно. А через 20-30 лет на тренажёре будет по-прежнему комфортно и безопасно заниматься.
Для максимальной безопасности монолитные опорные столбы и перекладина прочно зафиксированы хомутами, которые можно отрегулировать на подходящей высоте. Хомуты выполнены в виде двух разъемных частей и соединены винтами М10.
Высоту всех перекладин легко изменить в течении нескольких минут. Потребуется только ключ для винтов с внутренним шестигранником.
Если на комплексе занимается ребенок, то с его ростом каждый год можно устанавливать перекладину на необходимую высоту до 260 см. Турник при этом не повредится.
Особенности модели
- Перекладина на двух несущих столбах с утолщёнными стенками.
- Безопасное крепление на хомуты с возможностью менять высоту перекладины.
- Сварка осуществляется в заводских условиях.
- Бесплатно 215 вариантов окрашивания всех элементов по таблице RAL
- Самовывоз в день заказа, доставка и установка на следующий день.
- Все элементы наших вокаут-комплексов модульные – свободно комбинируются, дополняются и заменяются.
- Доставляем и устанавливаем без предоплаты.
- Возможно изготовление из трубы диаметра 76, 89 и 108 мм.
Производственные этапы
Подробнее о производстве и технологиях
Выберите цвет комплекса
Вы можете выбрать цвет столбов, соединительных хомутов и навесных элементов.
И это не все цвета. Сообщите нам желаемый RAL, мы подберем подходящую порошковую краску.
Популярные цвета.
Опорные столбы
Изготавливаются из стальной трубы с толщиной стенки 3 мм. В зависимости от нагрузки на комплекс можно выбрать опорный столб 3-х диаметров.
Фотогалерея
