Пояс для отягощения с цепью со стропы Light Weight

Пояс для отягощения с цепью со стропы Light Weight необходим для компенсации недостающего веса спортсмена и для увеличения объема мышц, при интенсивной тренировке. Используется для подтягивания с грузами и наращивания массы, при подтягивании на перекладине и отжиманиях на брусьях. 

Длина пояса зависит от объема талии. Если ваша талия менее 90 сантиметров, то вам подойдет пояс 85 см, а если более 90 сантиметров, то пояс 100 см и т.д.

Техника подтягиваний широким хватом с отягощением 

Как и в других видах подтягиваний, исходным положением будет вис на перекладине, только в случае работы с утяжелителем под турник лучше всего ставить подставку (скамью) для удобного и легкого, а самое главное, безопасного подхода к перекладине.

1. Необходимо расположить руки на перекладине как можно шире. Чем шире хват, тем сильнее задействованы мышцы спины, а нагрузка на руки снижается. Это происходит из-за короткой амплитуды.
2. На выдохе, прогнув спину в грудном отделе, подтягивайтесь к перекладине за счет сокращения мышц спины.
3. Конечная точка движения будет достигнута, когда подбородок будет находиться примерно на уровне перекладины.
4. В верхней точке стоит выдержать секундную паузу и медленно, концентрировано опуститься, приняв исходное положение.

Техника подтягиваний обратным хватом с отягощением 

1. Для удобного и безопасного выполнения подтягиваний с весом следует подставить скамью.
2. Заняв исходное положение, на выдохе нужно подтянуться за счет целевой мускулатуры к перекладине.
3. Спина в грудном отделе должна быть прогнута, а руки максимально прижаты к торсу. Локти в стороны разводить нельзя.
4. В верхней точке амплитуды нужно задержаться, после чего медленно опуститься, заняв исходное положение.
5. На возвратном движении нужно сделать вдох. Выполняется обратное движение медленно без рывков.

Пояс по периметру имеет двойную строчку из прочных нитей, он выглядит добротно и стильно, как и подобает качественному фирменному снаряжению.

Изделие прекрасно поддается гигиенической обработке, не линяет и надолго сохраняет привлекательный товарный вид.

Данный аксессуар необычайно важен при тренировке силы спортсмена, его  используют при подтягивании на перекладине, и отжиманиях на параллельных брусьях.

Особенности:

• Прочная стропа шириной 7 см и износостойкая металлическая фурнитура 
• Карабин, кольца и цепь из стали повышенной прочности
• Легко надевать, снимать и менять необходимый вес
• Легко поддается гигиенической обработке, не линяет
• Прост в обращении
• Максимальная нагрузка - 100 кг
• Представленный пояс выполнен из нейлона, в комплект входит  также износостойкая металлическая фурнитура
• Отличительная особенность модели состоит в том, что это достаточно простое в обращении приспособление имеет карабин. Такая конструкция позволяет спортсмену без затруднений одевать, снимать и менять необходимый вес
• Пояс с цепью утяжеления - это удобная, копирующая размер поясницы человека нейлоновая полоса
• Важные детали: карабин, кольца и цепь произведены из стали с повышенными показателями прочности
• Пояс по периметру имеет двойную строчку из прочных нитей, он выглядит добротно и стильно, как и подобает качественному фирменному снаряжению.
•  
• Изделие прекрасно поддается гигиенической обработке, не линяет и надолго сохраняет привлекательный товарный вид
• Данный аксессуар необычайно важен при тренировке силы спортсмена, его  используют при подтягивании на перекладине, и отжиманиях на параллельных брусьях

Характеристики:

• Производитель: Onhillsport
• Страна производитель: Россия
• Материал: Нейлон
• Назначение: Пауэрлифтинг
• Максимальная ширина: 15.0 (см)
• Материал: Стропа
• Длина Цепи: 100 см